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腸内に｢やせ菌｣を増やす3つの食べ物はこれだ AERA dot. 東洋経済オンライン 社会をよくする経済ニュース.
ダイエットには食物繊維が大切！って言いますよね。 ダイエットにも便秘の解消にも役立つ食物繊維ですが、水に溶けるものと溶けないものがあるって知ってましたか？ 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランスよく摂るこ・・・ 健康, ダイエット, 食物繊維.
野菜は嫌いなので食べたくないんですけれど。 さいたま市 健康なび.
食物繊維には不溶性と水溶性の２種があると聞くけどどう違うの？（クロワッサンオンライン） Yahooニュース.
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